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Mantenga la pierna lesionada doblada y alejada del suelo. Coloque las muletas a un brazo de distancia frente a usted. No se

Para sentarse, retroceda hasta la silla. Use una mano para sostener ambas muletas por las empuñaduras, al lado de la pierna

Intente esto primero con otra persona cerca para estabilizarlo si es necesario. Y recuerde, "arriba con la buena, abajo con la

Esté atenta a las señales que indiquen que necesita vaciar la vejiga. Estas incluyen hinchazón en el abdomen, sensación de llenura

Retire la sonda lentamente. Lávela con agua tibia y jabonosa. Séquela y póngala en un recipiente limpio. Lávese y séquese las

Introduzca suavemente la sonda en la abertura de la uretra hasta que comience a salir la orina. (Tal vez quiera usar un espejo

Elija una posición cómoda con las piernas separadas. Podría colocar una pierna sobre el inodoro. O puede recostarse de espaldas

Sostenga el bastón correctamente. Sostenga el bastón en la mano opuesta a su pierna débil o lesionada. Entonces, si su pierna

Póngase en cuatro patas, sobre las manos y las rodillas. Debe tener los hombros directamente por encima de las muñecas, y las

Sostenga los brazos delante de usted. (Su mano debe estar en la posición que se usa para estrechar la mano de alguien). Doble el