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Mantenga el codo afectado a su lado, flexionado a aproximadamente 90 grados. Agarre un objeto delgado, como una pluma, un lápiz o

Acuéstese boca arriba en el espacio de una puerta, con su pierna buena a través del espacio de la puerta. Deslice la pierna

Acuéstese boca arriba con ambas rodillas flexionadas y los pies apoyados sobre el piso. Ponga el tobillo de la pierna afectada

Apoye la mano con la muñeca afectada en una mesa y flexione las articulaciones grandes en donde los dedos se conectan a la mano

Extienda el brazo con la muñeca afectada hacia adelante y apunte los dedos hacia el piso. Con la otra mano, doble con suavidad la

Con la mano sana, sujete el dedo afectado. Su pulgar estará en la parte superior de este dedo. Coloque el pulgar afectado justo

Take this to the doctor appointment and fill it out as you discuss the care of the person with dementia. Ask questions! Be clear

Siéntese con la pierna afectada flexionada. Debe tener la pierna sana estirada y apoyada en el piso. Apriete los músculos de la

Necesitará una almohada pequeña para este ejercicio. Siéntese en el piso con la rodilla afectada cerca de una pared. Flexione la

Acuéstese en el piso lo suficientemente cerca de una pared de modo que pueda poner las dos piernas en la pared. Sus caderas deben