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Con los brazos aproximadamente a la altura de los hombros, junte las manos frente a usted. Baje el mentón hacia el pecho. Estírese

Recuéstese boca arriba. Eleve las rodillas de modo que estén flexionadas. Plante los pies en el piso, separados a la distancia de

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Los ejemplos incluyen: Dispositivos para moverse, como bastones, ortesis, andadores e incluso scooters eléctricos. Las sillas de

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Hay varios tipos de bancos o asientos que se pueden usar en la bañera. Uno de ellos se coloca con dos patas dentro la bañera y dos